Pilates Stundenplan
Kleingruppentraining
gültig von 09.01.2012 bis 30.06.2012
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
09:00Pilates Matte & ReformerFokus Kräftigung Sonja Estermann |
08:30Yogilatesexternes Angebot Claudia Kreiner |
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10:15Pilates Matte & ReformerFokus Beckenboden Irmi Lechner |
10:00Pilates Matte PrivatgruppeIrmi Lechner |
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17:00Medical Pilates Kurs WirbelsäuleClaudia Kreiner |
17:00Pilates Matte & Reformerleicht/mittel Claudia Kreiner |
17:00Komplexes RückentrainingAngela Gramberger |
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18:00Pilates Matte & Reformerleicht/mittel Irmi Lechner |
18:00Pilates Matte PrivatgruppeClaudia Kreiner |
17:00Pilates Reformer PrivatgruppeClaudia Kreiner |
18:15Pilates Matte & Reformerleicht/mittel Claudia Kreiner |
18:15Pilates Basic Matteleicht/mittel Angela Gramberger |
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19:15Pilates Matte & Reformermittel/intensiv Irmi Lechner |
19:15Pilates Profiexternes Angebot Claudia Kreiner |
19:30Medical Pilates Kurs WirbelsäuleClaudia Kreiner |
Offene Gruppenstunden (max. 6 Teilnehmer)
Ganz flexibel Gruppenstunden nach Lust und Zeit buchen! Abwechslungsreich & effektiv!
Effektives Kleingruppentraining mit Pilates Bodenübungen und dem Pilatesgerät "Reformer"! Neu: Komplexes Rückentraining mit Wackelbrett, Aerostep uvm.!
Offene Gruppenstunden per 10er Block |
EUR 179,00 |
Erster 10er Block zum Kennenlernen |
EUR 169,00 |
Schnuppern (eine Gruppenstunde) |
EUR 10,00 |
Medical Pilates Kurs 10wöchiger Spezialkurs
In diesem Kurs wird in einer gleichbleibenden Gruppe aufbauend trainiert!
Optimal zum Einstieg ins Pilatestraining oder im Anschluss an eine Physiotherapie! Start der 10wöchigen Kurse jeweils im September,Jänner und April!
Kleingruppe mit 6 Teilnehmern |
EUR 159,00 |
Externes Angebot
Externe Angebote erweitern unseren Stundenplan ...
Yogilates ist eine dynamisch aktivierende Mischung von Yoga und Pilates und bewegt Sie energetisierend in den Tag!
Pilates Profi ist eine fließend durchgeplante Stunde für Teilnehmer mit guten Pilateskenntnissen!
Termine & Anmeldung bei claudia.kreiner@balancedmind.at
pro Klasse |
EUR 15,00 |
