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Wiedereröffnung am 19. Mai 2021!

Endlich darf ich nach vielen Monaten des Zugesperrt-Seins die Türen in das Pilatesstudio wieder öffnen! Ab 19.5.2021 ist das Einzel- und Kleinstgruppentraining (max. 4 Teilnehmer) am Pilates Reformergerät wieder möglich! Mittels negativen Antigen-Test (48h), Genesung, PCR Test (72h) oder Impfnachweis darf ohne Maske und mit Abstand wieder trainiert werden. Die genaue Verordnung ist noch nicht […]

Pilates Reformer Training zu Viert!

PILATES mit Izabela PILATES PRINZIPIEN Reformer Training mit Fokus auf Bewegungsgrundlagen und gutes Körpergefühl. Das Training verbessert die Haltung und verstärkt und dehnt die Tiefenmuskulatur. MITTELSCHWERES TRAINING für Anfänger und Geübte. Die Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten, sodass jede/r die Intensität für sich selber anpassen kann. REFORMER FLOW Intensives Reformer Training für alle jene, […]