Reformerpilates ist spannend, herausfordernd und bringt dich in Form! Auf dem Reformergerät mit instabiler Plattform, Widerstandsfedern und Seilzügen wird dir bestimmt nicht langweilig! Möchtest du das Training mal ausprobieren?

Das neue Jahr startet mit einigen „Tryout- Classes“ zum Kennenlern-Preis von 20€ statt 25€ (max. 5 Plätze!// einmal pro Person)

Fr, 20.1.2023 um 18:30 Uhr

Fr, 27.1.2023 um 18:30 Uhr

Fr, 10.2.2023 um 16:00 Uhr

Buchung unter: office@balancedmind.at oder via Whatsapp 0650/5706012

Ab kommender Woche starten laufend wieder verschiedenste Angebote im balancedmind-Studio! Pilateskurse meiner Partnertrainerin und auch meine eigenen Kurse! Die meisten Kurse laufen fix über 10 Termine. Auf dem Stundenplan hier auf der Homepage findest du alle Angebote!

Du traust dich noch keinen Kurs zu buchen, sondern möchtest einfach mal ausprobieren? Etwas Pilatesstudio-Luft schnuppern?
!!NEU!!! „Pilates Schnupperklassen!“ !!!NEU!!
Am Freitag, 20.1.2023 um 18:30 hast du das erste Mal Gelegenheit dazu und kannst dich zum günstigen Schnupperpreis von 20€ statt 25€ eine einfache Reformerpilates-Klasse (max. 5 Teilnehmer) mit mir ausprobieren!
Noch 3 freie Plätze! Bitte um verbindliche Anmeldung unter office@balancedmind.at

Am Freitag, 10.2.2023 um 18:30 kannst du eine Mattenpilates-Klasse mit der Pilatesrolle (max. 8 Teilnehmer) zum Schnupperpreis von 15€ ausprobieren!
Bitte um verbindliche Anmeldung unter office@balancedmind.at

Danach bin ich jeweils gerne für deine Fragen da und führe dich auch durch das neue Mattenstudio!

Ich freue mich sehr, dass Anna-Maria Karlbauer als Nachwuchstrainerin (derzeit in Ausbildung zur Studio-Pilatestrainerin) im balancedmind-Studio ab Jänner 2023 Kurse (Powerpilates Matte) und Einzeltraining (Mattenpilates) anbietet!

Informationen und Terminvereinbarungen:
0664/2106622 oder vitaenna@outlook.com

Ich freue mich, wieder zurück im Unterrichten von kleinen Gruppen zu sein!
Nach einer langen Pflegepause während der zweijährigen Chemotherapie meines Sohnes Erik, ist es einfach nur wunderbar, dass diese erfolgreich war und ich nun wieder für meine Berufung Zeit habe die Pilatesmethode zu unterrichten!

Die ersten Herbstkurse in den neuen Räumen des erweiterten balancedmind-Studios laufen prima und werden ab Jänner 2023 fortgeführt!

NEU!!! Mittwochs Pilates 17:30 „Geschmeidig und kraftvoll mit der Pilatesrolle“ (max. 8 Kursteilnehmer)
Kraftvoll durch die wackelige Pilatesrolle die Muskeln der Körpermitte aufbauen und ebenso durch Faszienmassage geschmeidig und elastisch bleiben!
10 x ab Mi, 11.1 um 17:30 (ausgen. Semesterferien)
Kurspauschale Präsenzteilnahme 179€ (inkl. Online-Teilnahme Möglichkeit via Zoom) Noch 1 freier Platz!
Kurspauschale Online Teilnahme Only 99€ (max. 4 Online-Teilnehmer/noch 2 freie Online Plätze!)

Mittwochs Pilates 19:00 „Kraftvoll und stabil mit dem Ball“ (max. 8 Kursteilnehmer)
Stärkung der tiefen, stabilisierenden Muskulatur der Körpermitte durch den großen und kleinen Pilatesball!
10x ab Mi, 11.1 um 19:00 (ausgen. Semesterferien)
Kurspauschale Präsenzteilnahme 179€ (inkl. Online-Teilnahme Möglichkeit via Zoom) AUSGEBUCHT!
Kurspauschale Online Teilnahme Only 99€ (max. 4 Online-Teilnehmer/noch freie Online-Plätze))

Freitags Pilates 10:00 Uhr „Kraftvoll und elastisch mit der Pilatesrolle“
Kraftvoll durch die wackelige Pilatesrolle die Muskeln der Körpermitte aufbauen und ebenso durch Faszienmassage geschmeidig und elastisch bleiben!
10 x ab Fr, 13.1 um 10:00 (ausgen. Semesterferien)
Kurspauschale Präsenzteilnahme 179€ (inkl. Online-Teilnahme Möglichkeit via Zoom) NOCH 2 FREIER PLATZ!
Kurspauschale Online Teilnahme Only 99€ (max. 4 Online-Teilnehmer/noch freie Online-Plätze)

ANMELDUNG FÜR DEINEN KURS VIA EMAIL: office@balancedmind.at

Ich freue mich sehr, ab Februar 2023 Gaststudio für die BASI Pilates Mattenausbildung UND Studiogerätetrainer Ausbildung zu sein!

Du liebst Pilates udn würdest gerne unterrichten? Entscheide dich für diese international anerkannte Ausbildung und komm‘ in unsere Pilates Family 🙂

Anmeldung und nähere Infos:

CTTC: https://www.basipilates-natax.net/oesterreich/cttc-comprehensive-teacher-training-course-studio-und-mattenausbildung/

MTTC: https://www.basipilates-natax.net/oesterreich/mttc-mat-teacher-training-course-mattenausbildung/

Anmeldeformular: https://form.basipilates-natax.net/index.php/de/anmeldung-form

Reformerpilates mit IZABELA SOLDATY
Reformerpilates in kleinen 5er Gruppen sind die perfekte Wahl für alle, die Wert auf Qualität legen und die Interesse an einem achtsam Pilates Training haben. Die Unterstützung der Maschine hilft, die Körperhaltung zu verbessern, besondere Muskelgruppen zu aktivieren und das Niveau der Übungen zu verstärken oder zu erleichtern.

Do. 16.20 Uhr Reformer Flow

Do. 17.40 Uhr Pilates Prinzipien

Do. 19.00 Uhr Mittelschweres Training

Fr. 10.00 Uhr Mittelschweres Training

Preis: 8er Blöcke – 184 Euro / Einzelne Klasse 25 Euro / Schnuppern 15 Euro (nur wenn die Plätze vorhanden sind)

*bei allen Reformer Kursen darf man eine Vertretungsperson schicken, falls man selbst nicht kommen kann

Mehr Informationen und genaue Kursbeschreibung von jeder Gruppe finden sich unter diesem Link:

https://corstellation.com/reformer-training

Organisatorische Informationen:

Alle Geräte werden regelmäßig gereinigt & desinfiziert, für Frischluft wird gesorgt.

Für mehr Fragen bin via Email oder telefonisch erreichbar:

corstellation@gmail.com

+436608414180

Ab Ende September 2022 werde ich nach langer Pause nun endlich wieder Gruppenkurse anbieten – und zwar im neuen Bewegungsraum des Pilatesstudios 🙂  

Ich starte vorerst wieder  mit  zwei Kursen:
Mittwochs Abends 19 Uhr
10 x 28.9.2022 (ausgenommen Herbstferien) um 179€   Pilates – Komm in deine Mitte!

Freitag Vormittag 10 Uhr (nur mehr wenige Plätze)
10x ab 30.9.2022 (ausgenommen Herbstferien) um 179€ Pilates- Komm in deine Mitte!

Mit dem großen und kleinen Pilatesball entdecken wir Pilatesübungen, die uns zurück in unsere Mitte bringen und werden gestärkt und aufgerichtet!  Dehnungen und Atemübungen runden unsere Körperzeit ab.
Dieser Kurs wird hybrid angeboten, dass heißt du kannst am Unterricht auch online teilnehmen oder hin & herwechseln. Alle Übungen können zuhause auch ohne Ball gemacht werden.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung unter: irmi.lechner@balancedmind.at

REFORMER ZU VIERT:

„Reformer zu viert“ Kurse in kleinen 4er Gruppen sind die perfekte Wahl für alle, die Wert auf Qualität legen und die Interesse an einem achtsam Pilates Training haben. Die Unterstützung der Maschine hilft die Körperhaltung zu verbessern, besondere Muskelgruppen zu aktivieren und das Niveau der Übungen zu verstärken oder zu erleichtern.

Balanced Mind:

Do. 16.20 Uhr Reformer Flow

Do. 17.40 Uhr Pilates Prinzipien

Do. 19.00 Uhr Mittelschweres Training

Die Termine: 28.04 / 5.05 / 12.05 / 19.05 / 2.06 / 9.06 / 23.06 / 30.06 / 7.07 / 14.07.2022

Fr. 10.00 Uhr Mittelschweres Training

Die Termine: 29.04 / 6.05 / 13.05 / 20.05 / 3.06 / 10.06 / 24.06 / 31.06 / 8.07 / 15.07.2022

Preis: 10er Blöcke – 230 Euro / Einzelne Klasse 25 Euro / Schnuppern 15 Euro (nur wenn die Plätze vorhanden sind)

*bei allen Reformer Kursen zu viert darf man eine Vertretungsperson schicken, falls man selbst nicht kommen kann

Mehr Informationen und genaue Kursbeschreibung von jeder Gruppe finden sich unter diesem Link:

https://corstellation.com/reformer-zu-viert

Auf der Website kann man auch sofort den Platz buchen:

https://corstellation.com/kurs-buchung

Organisatorische Informationen:

Alle Geräte werden regelmäßig gereinigt & desinfiziert, für Frischluft wird gesorgt.

Für mehr Fragen bin via Email oder telefonisch erreichbar:

corstellation@gmail.com

+436608414180

Ich freue mich auf gemeinsames Training!

Liebe Grüße,

Izabela

Derzeit gibt es leider nur ein sehr, sehr kleines Angebot an Kleinstgruppen-Training zu Viert! ABER: ich arbeite daran, dieses wiederaufzubauen …..
Du bist Pilatestrainerin und hast Erfahrung mit dem Reformergerät? Überlegst vielleicht schon länger selbständig zu unterrichten und suchst Raum & Geräte?  Melde dich bei mir unter irmi.lechner@balancedmind.at

Personal Training in der Kleinstgruppe zu Viert!
Ab Ende April 2022 starten wieder neue 10-Wochen Kurse am Pilatesgerät „Reformer“ mit Izabela Soldaty!
Nähere Kurse zum Anmeldestart in Kürze!