Die Alternative zum persönlichen Einzeltraining: Das Training zu Viert!

In kleinem, persönlichen Rahmen findet Reformerpilates zu Viert statt: eine kostengünstigere Alternative zum persönlichen Einzeltraining!
Die Abwicklung und Organisation dieser  externen Angebote liegen jeweils bei der Anbieterin / beim Anbieter.

Reformerpilates zu viert mit Izabela:

1. PILATES PRINZIPIEN  Reformer Training mit Fokus auf Bewegungsgrundlagen und gutes Körpergefühl. Das Training verbessert die Haltung und verstärkt und dehnt die Tiefenmuskulatur.

2. MITTELSCHWERES TRAINING für Anfänger und Geübte. Die Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten, sodass jede/r die Intensität für sich selber anpassen kann.

3. REFORMER FLOW Intensives Reformer Training für alle jene, die keine Angst vorm Schwitzen haben! Nur für TeilnehmerInnen mit Pilates Erfahrung.

Donnerstags: Termine: 29.10 / 5.11 / 12.11 / 19.11 / 26.11 / 3.12 / 10.12 / 17.12
Freitags: Termine: 30.10 / 6.11 / 13.11 / 20.11 / 27.11 / 4.12 / 11.12 / 18.12

Preis: 8er Blöcke 189 Euro, Einzelne Klasse 24 Euro (wenn die Plätze vorhanden sind)
Ort: Balanced Mind Studio, Freistädter Str. 135, 4040 Linz

Anmeldung & Info bei Izabela Soldaty:

corstellation@gmail.com


WORKSHOP mit Izabela Soldaty:

„Pilates Reformer für Einsteiger!“
Besonderes Angebot für all jene, die gerne ein Reformer Training ausprobieren wollen! Während dieser 90 Minuten nehmen wir uns die Zeit, um die Grundübungen kennenzulernen, die Reformer optimal für jede/n TeilnehmerInnen anzupassen und eure Fragen zu beantworten. Danach kann man bei an anderen Reformer Kursen teilnehmen oder bei einzelnen Klassen einspringen!

Zeit: 27. November 2020 (Freitag), 16.30 – 18.00 Uhr

Ort: Balanced Mind Studio, Freistädter Str. 135, 4040 Linz

Kosten: 39 Euro

Anmeldung & Info bei Izabela Soldaty:

corstellation@gmail.com

Donnerstag

Freitag

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