PILATES mit Izabela

  1. PILATES PRINZIPIEN Reformer Training mit Fokus auf Bewegungsgrundlagen und gutes Körpergefühl. Das Training verbessert die Haltung und verstärkt und dehnt die Tiefenmuskulatur.
  2. MITTELSCHWERES TRAINING für Anfänger und Geübte. Die Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten, sodass jede/r die Intensität für sich selber anpassen kann.
  3. REFORMER FLOW Intensives Reformer Training für alle jene, die keine Angst vorm Schwitzen haben! Nur für TeilnehmerInnen mit Pilates Erfahrung.

Donnerstags: Termine: 29.10 / 5.11 / 12.11 / 19.11 / 26.11 / 3.12 / 10.12 / 17.12
Freitags: Termine: 30.10 / 6.11 / 13.11 / 20.11 / 27.11 / 4.12 / 11.12 / 18.12
Reformer Training mit Fokus auf Bewegungsgrundlagen und gutes Körpergefühl. Das Training verbessert die Haltung und verstärkt und dehnt die Tiefenmuskulatur.
Preis: 8er Blöcke 189,00€
Anmeldung: corstellation@gmail.com

Zeitfenster der Veranstaltung (5)

Freitag
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Anmeldung bei Izabela Soldaty
mittelschweres Training

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Donnerstag
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Pilates Prinzipien

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