Sommerprogramm 2026

im Sommer pausieren die 10-Wochen geschlossene Kursgruppen und du ganz ganz flexibel offene Klassen buchen!
Im Pilates ist der Unterricht in verschiedene Levels (Erfahrungsstufen) eingeteilt:
- grüne Klassen sind fundamental
- gelbe Klassen Intermediate
- rote Klassen advanced
Aber auch innerhalb eines Levels gibt es Abstufungen und du kannst den Inhalt in der Beschreibung der jeweiligen Klasse nachlesen! Die Klassen dauern 60 min und haben je nach Inhalt bis zu 8 Plätze an den Geräten und 10 Plätze auf der Matte.

Learn it! - Klassen sind ein gutes Techniktraining. Das sind zB: Master the Fundamentals, Fundamental Chair, Fundamental Tower
Train it! - Klassen sind schon etwas herausfordernder und wir trainieren, vertiefen und variieren das Repertoire des jeweiligen Levels. Das sind zB Flow & Glow Intermediate Reformer, Chair Pilates Flow,…
Challenge it! -Klassen fordern dich in deinem Level schon etwas mehr heraus. Das sind zB Fundamental- Jumpboard Fun, Bootylicoius Reformer

Für den ganz bewussten Einstieg und Schnuppern gibt es exklusive Schnupper-Klassen nur zu Sechst, bei der die Grundübungen und der Umgang mit dem Reformer in einer extra kleinen Gruppe unterrichtet werden. Diese finden nur 1x pro Quartal statt.